Mówi: | Natalia Jakuła |
Funkcja: | prezenterka telewizyjna |
Natalia Jakuła: Jako mama promienieję. Jest fantastycznie, polecam każdej kobiecie
Nie jest tak kolorowo jak na Instagramie, ale nie jest też źle – przyznaje prezenterka. Gwiazda twierdzi, że jest zachwycona macierzyństwem i poleca ten stan każdej kobiecie. Podkreśla jednak, że ma wsparcie ze strony partnera i rodziców, a także samego synka, który pozwala jej przespać większą część nocy.
Natalia Jakuła urodziła swoje pierwsze dziecko, synka o imieniu Wiktor, 8 marca tego roku. Ojcem dziecka jest Tomasz Iwan – były piłkarz, a obecnie dyrektor reprezentacji Polski ds. organizacyjnych, z którym prezenterka związana jest od 6 lat. Gwiazda nie ukrywa swojej radości z macierzyństwa, chętnie też dzieli się nią ze swoimi fanami w mediach społecznościowych.
– Mam nadzieję, że widać, że promienieję, uśmiecham się, jest fantastycznie, polecam to każdej kobiecie – mówi Natalia Jakuła agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.
Wielu psychologów zauważa, że w dobie mediów społecznościowych ciąża i macierzyństwo bywają idealizowane. Internautki widzą na retuszowanych zdjęciach uśmiechnięte, szczupłe i szczęśliwe mamy. Fotografie nie pokazują jednak ciążowych dolegliwości, nieprzespanych nocy i problemów zdrowotnych niemowlaków. Natalia Jakuła przyznaje, że z jej punktu widzenia macierzyństwo nie wygląda tak kolorowo, jak na zdjęciach na Instagramie.
– Ale nie jest też tak trudno, mam wielkie wsparcie partnera i rodziców, którzy pomagają. Dziecko też mnie bardzo wspiera, noce jednak są bardziej przespane niż nieprzespane, trzeba je w nocy nakarmić, ale potem śpi dalej – mówi gwiazda.
Niecałe cztery miesiące po porodzie gwiazda może się pochwalić szczupłą sylwetką. Sama twierdzi, że zostało jej jeszcze około kilograma wagi do zrzucenia, nie przejmuje się tym jednak nadmiernie. Cały czas regularnie ćwiczy, nie ma więc wątpliwości, że szybko wróci do dawnej formy. Prezenterka uważa, że szczupłą sylwetkę tak szybko po urodzeniu dziecka zawdzięcza treningom, które wykonywała przed ciążą.
– Trening przed ciążą rzeczywiście owocuje. Pomaga przygotowanie do ciąży, nawet ćwiczenie podczas ciąży. Po połogu trzeba wracać stopniowo do formy. Jestem bardzo zadowolona – mówi Natalia Jakuła.
Jako dyplomowana instruktorka fitness gwiazda jest zwolenniczką aktywności fizycznej także podczas ciąży, jednak nie bez ograniczeń. Uważa, że każda kobieta spodziewająca się dziecka powinna się dowiedzieć, jakie ćwiczenia może wykonywać, tak aby nie zaszkodzić ani sobie, ani swojemu potomkowi. Trenować należy uważnie, zdaniem Natalii Jakuły dobrym rozwiązaniem jet pilates, stretching, a przynajmniej regularne spacery.
– Nie można robić brzuszków, nie można kłaść się na brzuchu, ale jeśli dziewczyna czuje się dobrze w ciąży, powinna zażywać jak najwięcej aktywności – mówi prezenterka.
Czytaj także
- 2024-01-02: Aneta Glam-Kurp: Nie chciałam się przywitać z Natalią Janoszek, bo słyszałam, że oszukała całą Polskę, a ja nie toleruję kłamstwa. W dżungli spojrzałam na nią z innej perspektywy
- 2024-01-17: Natalia Janoszek: Wiedziałam, że dziewczyny z programu „Królowa przetrwania” mają już wyrobioną opinię na mój temat. Znalazłam się w ogniu ich pytań
- 2024-01-31: Natalia Janoszek: Jestem pod opieką psychologa i psychiatry. Już nie zamierzam się chować ani być ofiarą tylko dlatego, że jestem przez kogoś atakowana
- 2023-12-29: Natalia Janoszek: Mimo że minęło już dużo czasu od wybuchu afery, to ja nadal dostaję życzenia śmierci. Czekam na sądowne rozstrzygnięcie tej sprawy
- 2023-12-19: Natalia Uliasz: Buduję życie między Polską a Bali. Żyję tam zdrowo i holistycznie, ale tęsknię za Warszawą i światem mody
- 2023-12-13: Ada Fijał: Projekty Macieja Zienia są na światowym poziomie. Tym nazwiskiem powinniśmy się chwalić za granicą
- 2023-12-06: Magdalena Lamparska: Macierzyństwo nauczyło mnie miłości bezwarunkowej i cierpliwości. Rodzina jest dla mnie fundamentem
- 2024-01-05: Zuzanna Grabowska: Punktami zwrotnymi w moim życiu było urodzenie dzieci. Stałam się za kogoś odpowiedzialna i to całkowicie zmieniło moje postrzeganie świata
- 2024-02-02: Aneta Glam-Kurp: Nie mam dzieci, ponieważ nigdy nie chciałam się nimi związać z żadnym mężczyzną na całe życie. Jestem osobą niezależną i dobrze się czuję w związku nieformalnym
- 2023-09-06: W Polsce rodzi się najmniej dzieci w powojennej historii. Spada liczba kobiet w wieku rozrodczym, w dodatku coraz rzadziej decydują się na macierzyństwo
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Gwiazdy
Rafał Zawierucha: Nie ma nic piękniejszego w życiu niż posiadanie dziecka. Uwielbiam wracać do domu do moich cudownych dziewczyn i spędzać z nimi czas
Aktor niedawno został ojcem i jak zapewnia, doskonale czuje się w domowych pieleszach przy żonie i córeczce. Dużą radość sprawia mu opieka nad maleństwem i pomoc ukochanej w codziennych czynnościach. Teraz stara się więc tak układać swój zawodowy grafik, by jak najwięcej czasu spędzać z rodziną.
IT i technologie
Mobilne USG umożliwia dokładniejszą diagnostykę na miejscu wypadku. Z tym sprzętem jeździ coraz więcej karetek w Polsce
Badanie ultrasonograficzne jest podstawą diagnostyki w medycynie, a aparat USG znajduje się już na wyposażeniu każdego szpitala. Dzięki rozwojowi technologii urządzenia te doczekały się także mobilnej wersji, która jest łatwa w transporcie, a jednocześnie zachowuje wysokiej jakości obraz. Ten sprzęt jest coraz częściej wyposażeniem karetek ratunkowych. – W ramach umowy z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy Philips dostarczył 155 takich mobilnych ultrasonografów do 90 stacji ratownictwa w całej Polsce – mówi Michał Szczechula z Philips. Teraz ratownicy szkolą się z ich obsługi.
Motoryzacja
Joanna Jędrzejczyk: Chciałabym przejechać Rajd Dakar. Po zakończeniu kariery sportowej szukam czegoś, co da mi adrenalinę
Zawodniczka MMA chce spróbować swoich sił w kultowym rajdzie. Ma świadomość tego, że ta wyprawa jest niezwykle wymagająca i trzeba się do niej odpowiednio przygotować, ale przecież wielokrotnie już udowodniła, że dla niej nie ma rzeczy niemożliwych. Ostateczną decyzję w tej sprawie Joanna Jędrzejczyk podejmie po powrocie z Dubaju, gdzie będzie ćwiczyć pod okiem doświadczonego instruktora.