Mówi: | Katarzyna Dziurska, instruktorka fitnessu Emilian Gankowski, kulturysta, trener personalny |
Katarzyna Dziurska: Bałam się, czy Emilian poradzi sobie przed kamerami. A to ukryty wilk telewizyjny
Instruktorka fitnessu jest pełna podziwu dla swojego partnera i chwali go za jakość wypowiedzi przed kamerami. Docenia też to, że bardzo pewnie czuje się na czerwonym dywanie, nie ma dla niego trudnych pytań i chętnie udziela wywiadów. Z kolei Emilian Gankowski skromnie tłumaczy, że tylko chwilowo wyręcza swoją narzeczoną, która nosi teraz aparat na zębach i czuje się niezbyt komfortowo.
Katarzyna Dziurska wspomina, że kiedy wraz z Emilianem zadebiutowali na salonach, czuli się nieco skrępowani. Teraz nie peszy ich już zainteresowanie mediów, a jej partner nie ma problemów z tym, żeby odpowiadać nawet na najbardziej niewygodne pytania dziennikarzy.
– Bardzo się cieszę z tego faktu, bo Emilian lubi mówić i mówi bardzo mądrze. Bałam się jego wejścia w w ten świat telewizji i kamer, czy sobie poradzi, czy nie będzie się wstydził. A wręcz przeciwnie, to po prostu ukryty wilk telewizyjny i fajnie, mi się to bardzo podoba – mówi agencji Newseria Lifestyle Katarzyna Dziurska.
– Trochę pomagam, bo tego pewnie nie widać, ale Kasia od niedawna ma aparat założony i tak po prostu wtrącam się i jej pomagam, żeby nie musiała aż tak się długo męczyć – mówi Emilian Gankowski.
Katarzyna Dziurska przyznaje, że na razie niezbyt komfortowo czuje się z aparatem na zębach. Ale dla efektu końcowego warto się trochę pomęczyć.
– Kwestia wprawy i nie będę seplenić – mówi Katarzyna Dziurska.
– Jeszcze 17 tygodni i będzie prosta klawiatura – mówi Emilian Gankowski.
Trenerzy tworzą doskonały duet zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym. Wspierają się nawzajem, inspirują i są dla siebie najlepszą motywacją.
– Mamy siebie, to jest najważniejsze – mówi Katarzyna Dziurska.
– Nad zdrowiem pracujemy, żeby było, także wszystko jest – podkreśla Emilian Gankowski.
Czytaj także
- 2024-04-16: Joanna Jędrzejczyk: Gosia Rozenek-Majdan jest tytanem pracy. Konsekwentnie realizuje swoje cele, pokonując wszelkie słabości
- 2024-04-24: Katarzyna Cichopek i Maciej Kurzajewski: Mamy wieloletnie doświadczenie telewizyjne. To nam pozwoliło zbudować wideopodcast „Serio?” od strony merytorycznej i technicznej
- 2024-04-11: Katarzyna Cichopek i Maciej Kurzajewski: Regularne badania profilaktyczne stawiamy sobie za punkt honoru. Chcemy być zdrowi i aktywni
- 2024-04-05: Sprzedaż nagrań muzycznych rośnie w tempie prawie 20-proc. Streaming motorem napędowym, ale do łask wracają nośniki sprzed lat
- 2024-03-20: Polski rynek leasingu jest jednym z największych w UE. Prawie 1/3 inwestycji jest finansowana leasingiem
- 2024-04-02: Marta Wiśniewska: Otwieram kolejne filie mojej szkoły tańca. Cieszę się, że pomagają mi w tym moje dzieci
- 2024-03-19: Jan Wieczorkowski: Ktoś, kto w internecie udostępnia pracę aktorów, zarabia na tym, a my nie. Tantiemy dla aktorów to kluczowa sprawa
- 2024-04-08: Aleksandra Popławska: To jest oczywiste, że powinniśmy mieć tantiemy z internetu. Platformy streamingowe nie chcą stracić, więc pewnie obciążą kosztami klientów
- 2024-02-19: Po trudnym 2023 roku branża piwowarska oczekuje ożywienia na rynku piwa. Od kilku lat udział w sprzedaży zwiększa piwo bezalkoholowe
- 2024-02-29: Związki domagają się zmian na kolei. Problemem jest rozdrobnienie rynku i nieefektywne zagospodarowanie czasu pracy maszynistów
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Motoryzacja
Joanna Jędrzejczyk: Chciałabym przejechać Rajd Dakar. Po zakończeniu kariery sportowej szukam czegoś, co da mi adrenalinę
Zawodniczka MMA chce spróbować swoich sił w kultowym rajdzie. Ma świadomość tego, że ta wyprawa jest niezwykle wymagająca i trzeba się do niej odpowiednio przygotować, ale przecież wielokrotnie już udowodniła, że dla niej nie ma rzeczy niemożliwych. Ostateczną decyzję w tej sprawie Joanna Jędrzejczyk podejmie po powrocie z Dubaju, gdzie będzie ćwiczyć pod okiem doświadczonego instruktora.
Zdrowie
Julia Kamińska: Nie zawsze badałam się regularnie. Ale kiedy zaczęłam mieć problemy zdrowotne, to się przestraszyłam
Aktorka przyznaje, że był w jej życiu taki moment, kiedy mocno zaniepokoił ją stan jej zdrowia. Najadła się wtedy sporo strachu, ale z tego przykrego doświadczenia wyciągnęła też ważne wnioski na przyszłość. Od tamtego czasu nie zaniedbuje więc regularnych badań kontrolnych.
Sport
Trening siłowy może mieć umiarkowane działanie przeciwdepresyjne. Naukowcy rekomendują jego włączenie do procesu leczenia
Aktywność fizyczna może zwiększać skuteczność leczenia przeciwdepresyjnego. Naukowcy z Uniwersytetu w Santo Amaro wykazali jednak, że szczególnie dobre efekty udaje się osiągnąć, stosując trening siłowy. Jak podkreślają, nie oznacza to, że ćwiczenia powinny zastępować konwencjonalną terapię przeciwdepresyjną. Mogą natomiast ją wspomóc i być wsparciem dla chorych na postać lekooporną choroby, która jest główną przyczyną samobójstw na świecie. Według WHO z depresją zmaga się 350 mln ludzi i 4 mln Polaków. To ponad 10 proc. populacji naszego kraju.