Newsy

Michał Czernecki: Czuję się dobrze w swoim wieku. Nie cofnąłbym się ani o rok

2023-11-17  |  06:16

Aktor w tym roku skończył 45 lat i jak przystało na tę okazję, dzień urodzin spędził w bardzo przyjemny sposób. Jak podkreśla, 4 kwietnia to dla niego szczególna data w kalendarzu, dlatego zawsze stara się odpowiednio ją celebrować. Michał Czernecki zdradza też, że solidny bilans swojego życia zrobił w momencie, kiedy przekraczał magiczną czterdziestkę”. Niewątpliwie był to dla niego przełomowy czas.

 – Czterdzieste piąte urodziny nie były dla mnie wyjątkowo przełomowe, myślę, że ważniejsze były chyba czterdzieste. Jak się przekracza próg 40 lat, jednak zaczynamy zadawać sobie inne pytania niż przed czterdziestką i udzielamy na nie trochę innych odpowiedzi. Dobrze się czuję w swoim wieku i nie cofnąłbym się ani o rok – mówi agencji Newseria Lifestyle Michał Czernecki.

Aktor nie ukrywa, że dzień urodzin ma dla niego szczególne znaczenie. Czyniąc go wyjątkowym, wyraża więc wdzięczność za swoje życie, docenia to, co ma, i snuje plany na kolejne 12 miesięcy.

– Świętuję swoje urodziny, bo to jest moment, który przypomina nam o wdzięczności za to, że tu w ogóle jesteśmy. Bardzo lubię ten dzień, zawsze mam wtedy wolne od pracy i świętuję na swój sposób. Nie zdradzę w jaki – dodaje.

Od 10 listopada Michała Czerneckiego będzie można oglądać w komedii zatytułowanej „Cały ten seks” w serwisie Amazon Prime Video. Na ekranie będzie mu partnerować Katarzyna Warnke. Zagrają małżeństwo borykające się z kryzysem.

Czytaj także

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dom i ogród

Rafał Zawierucha: Remontuję teraz nowe, wreszcie duże mieszkanie. Do tego trzeba mieć anielską cierpliwość

Aktor zdążył się już przekonać, że remont mieszkania to nie jest prosta sprawa. I choć ma do dyspozycji wykwalifikowaną ekipę wykończeniową oraz korzysta z bogatej oferty firm, które podjęły z nim współpracę, jeśli chodzi o dostarczenie odpowiednich materiałów budowlanych i elementów wyposażenia wnętrz, to i tak zawsze coś staje na przeszkodzie i prace nie mogą się zakończyć w planowanym terminie. Rafał Zawierucha ma jednak nadzieję, że w ciągu kilku najbliższych tygodni uda mu się wprowadzić do nowego lokum.

Psychologia

Katarzyna Zielińska: Na dobranoc nie oglądamy telewizji, tylko czytamy dzieciom książki. To jest ten moment, kiedy możemy budować relację z naszymi pociechami

Aktorka, która jest ambasadorką kampanii #TataTeżCzyta2024, zapewnia, że wraz z mężem z ogromną przyjemnością kultywuje tradycję wieczornego czytania swoim synkom, ośmioletniemu Henrykowi i sześcioletniemu Aleksandrowi. Chłopcy mają już ulubione lektury, wśród nich są miedzy innymi książki detektywistyczne, przyrodnicze, o sporcie i o kosmosie. Katarzyna Zielińska podkreśla, że cała rodzina uwielbia ten wieczorny rytuał i czerpie z niego wiele korzyści.

Nauka

Joga skuteczniej poradzi sobie z gniewem niż bieganie. Naukowcy dowiedli, że dając upust złości, tylko ją podsycamy

Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych doszli do wniosku, że aby zapanować nad gniewem, należy zmniejszyć pobudzenie fizjologiczne. W wyciszeniu uczucia złości i opanowaniu agresji mogą się więc sprawdzić metody, które od lat wykorzystuje się w walce ze stresem. Okazuje się, że wyładowywanie gniewu, np. bieganiem, może przynieść chwilowe zadowolenie, ale będzie raczej podnosić poziom pobudzenia i nie zapewni wyciszenia emocji.