Mówi: | Aleksandra Szwed |
Funkcja: | aktorka |
Aleksandra Szwed: Ciało jest moim narzędziem pracy. Dużo się ruszam, aby utrzymać formę
Aktorka tłumaczy, że liczba obowiązków zawodowych zobowiązuje ją do bycia w ciągłym ruchu, a to z kolei zapewnia jej utrzymanie szczupłej sylwetki. By mieć dobrą kondycję, nie idzie na łatwiznę, tylko na każdym kroku wybiera takie rozwiązania, które gwarantują jej codzienną porcję ćwiczeń. Dlatego też na przykład nie jeździ windą, a wchodzi na 5. piętro po schodach. Jest także jedną z tych mam, które nie obserwują z boku, jak bawi się jej dziecko, tylko bawią się razem z nim.
– Ciało jest moim narzędziem pracy, teraz na przykład jestem prowadzącą „Ninja Warrior Polska”, a to przecież do czegoś zobowiązuje i nie przez przypadek wygrałam ten casting – mówi agencji Newseria Aleksandra Szwed.
Aleksandra Szwed może się pochwalić zgrabną i szczupłą sylwetką, która jest nie tylko uwarunkowana dobrymi genami, lecz także aktywnym stylem życia. Ale wbrew pozorom aktorka wcale dużo nie ćwiczy i nie katuje się morderczymi treningami na siłowni. W jej przypadku kluczem do sukcesu są natomiast pewne przyzwyczajenia.
– Po prostu bardzo dużo się ruszam, bo moja praca tego wymaga, bardzo wiele godzin spędzam na scenie tańcząc, śpiewając, stepując, grając koncerty, spektakle, musicale. W związku z tym tak naprawdę to jest kwestia codziennej praktyki. Po prostu zamiast windy wybieram schody, bawię się z dzieckiem i to jest chyba tak naprawdę jedyny przepis, który stosuję na to, żeby przez cały czas być w formie. Nie zwalniam tempa i już – mówi Aleksandra Szwed.
Szwed jest ostatnio bardzo aktywna zawodowo. Jednocześnie realizuje kilka projektów i jak podkreśla, spełnieniem jej marzeń jest współtworzenie programu „Ninja Warrior Polska”.
– W tej chwili absolutnie spełniłam pewne swoje marzenia. Byłam jedną z tych osób, które naprawdę z niecierpliwością czekały, kiedy ten format pojawi się w Polsce i nie przypuszczałam, że będę osobą prowadzącą ten program. Mam niesamowite szczęście, bo za każdym razem, kiedy o czymś pomyślę i o czymś zamarzę, to w sumie bardzo szybko coś takiego przychodzi. W tej chwili jestem nasycona, natomiast myślę, że niebawem jak tylko sezon jesienny ruszy w pełni, po prostu zacznę kombinować inne nowe rzeczy i zobaczymy, co los przyniesie – mówi Aleksandra Szwed.
Po krótkich wakacjach Aleksandra Szwed wraca na plan zdjęciowy seriali, na deski teatru, a także rusza w trasę koncertową.
– Wracam na plan „Leśniczówki” i „Miłości na zakręcie”. Oczywiście zaczyna się też sezon teatralny, sezon warsztatowy, więc znowu startujemy z „Na Linii Strzału”, jedziemy w Polskę z warsztatami i spektaklem. Poza tym koncerty, więc dużo, dużo aktywnie. Lato było bardzo aktywne, a mam wrażenie, że jesień będzie jeszcze bardziej aktywna – mówi Aleksandra Szwed.
Czytaj także
- 2024-05-16: Edyta Herbuś: Teraz mam taki moment obfitości, że mogę wybierać role, które są dla mnie najciekawsze. Ale na pewno muszę sobie zafundować reset, żeby utrzymać równowagę w życiu
- 2024-04-03: Monika Richardson: Nowy kolor włosów to nowa energia. Dzisiaj jestem ruda, ale jutro może wrócę do fioletowych
- 2024-04-04: Już nawet częściowa rezygnacja z mięsa i nabiału przynosi efekty zdrowotne. Znacząco redukuje też ślad węglowy
- 2024-04-08: Aleksandra Popławska: To jest oczywiste, że powinniśmy mieć tantiemy z internetu. Platformy streamingowe nie chcą stracić, więc pewnie obciążą kosztami klientów
- 2024-03-14: Aleksandra Popławska: Trudne tematy jak aborcja zamiatane są pod dywan. Uważam, że wybór jest wolnością i dobrze, aby politycy nam go dali
- 2024-04-24: Aleksandra Popławska: Zazwyczaj dostaję fajne prezenty. Najbardziej cieszy mnie, jak ktoś mi coś namaluje albo napisze wiersz
- 2024-04-16: Aleksandra Popławska: Nie mogę narzekać na brak pracy. Dostaję różne propozycje teatralne, filmowe i serialowe
- 2024-03-25: Jan Wieczorkowski: Trema jest zawsze przed spektaklem. Kiedyś proponowałem innym aktorom medytację, ale każdy ma swoje sposoby
- 2024-03-26: Aleksandra Popławska: Spektakl „Wyjątkowy prezent” jest komedią, ale pod spodem niepozbawioną tragicznego rysu. To dobra i mądra rozrywka
- 2024-02-14: Monika Richardson: Styl zarządzania własnym biznesem to skomplikowana sprawa. Mój styl jest partnerski – nie na kumpelę, ale i nie na złą babę czy żmiję
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Teatr
Edyta Herbuś: Teraz mam taki moment obfitości, że mogę wybierać role, które są dla mnie najciekawsze. Ale na pewno muszę sobie zafundować reset, żeby utrzymać równowagę w życiu
Tancerka lubi wypoczywać aktywnie. Po intensywnym okresie w pracy najpierw daje sobie jednak chwilę na złapanie oddechu i szybką regenerację, a dopiero później rusza na podbój danej okolicy. Edyta Herbuś zaznacza, że często decyduje się na pasjonujące wyprawy, dzięki którym może zwiedzać i poznawać urokliwe zakątki świata. Ale zdarza się również tak, że wybiera beztroskie wakacje na plaży pod palmami. Tegoroczny urlop będzie jednak krótki.
Media
Wojciech „Łozo” Łozowski: Wziąłem już udział w większości fajnych dużych formatów telewizyjnych. Dostaję też wiele paździerzowych propozycji i je staram się odrzucać
Wokalista miał już okazję uczestniczyć w takich produkcjach jak: „Taniec z gwiazdami”, „Must Be The Music. Tylko muzyka”, „Azja Express”, „Lego Masters” i „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”. Jak podkreśla, bardzo ceni oryginalne projekty telewizyjne, bo dzięki nim może przeżyć wyjątkowe przygody i nauczyć się czegoś nowego. Dlatego też nie wyklucza, że gdy padnie kolejna ciekawa propozycja, znów weźmie udział w podobnym projekcie.
Firma
Przedsiębiorcy chcą mieć wszystkie produkty finansowe i biznesowe na jednej platformie. W takie rozwiązania inwestują banki i firmy leasingowe
Niemal 70 proc. mikro-, małych i średnich firm chciałoby mieć zgromadzone wszystkie produkty finansowe na jednej platformie – wynika z raportu EFL „Cyfrowa (r)ewolucja na rynku leasingu. Pod lupą”. Dodatkowo chętnie korzystaliby w jej ramach z usług ułatwiających prowadzenie biznesu, jak wsparcie księgowe, prawne, możliwość załatwienia sprawy urzędowej, rezerwacji noclegu na podróż służbową czy zakupu pakietu usług medycznych. Nad takimi hubami dla przedsiębiorców intensywnie pracują zarówno banki, jak i firmy leasingowe. Takie narzędzie udostępnili właśnie Credit Agricole i Grupa EFL.