Mówi: | dr n. med. Zbigniew Kułaga |
Funkcja: | kierownik Zakładu Zdrowia Publicznego |
Firma: | Instytut „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka” |
25 proc. ciężarnych Polek zmaga się z nadwagą lub otyłością
Problem nadwagi lub otyłości dotyczy już jednej czwartej ciężarnych Polek. Nieprawidłowa masa ciała u kobiet spodziewających się dziecka wiąże się z wyższym ryzykiem komplikacji ciąży, porodu i laktacji oraz zwiększa prawdopodobieństwo wad rozwojowych płodu. Lekarze i dietetycy apelują, by przygotowania do zajścia w ciążę zacząć już 12 miesięcy przed poczęciem.
Według najnowszych danych epidemiologicznych 25 proc. Polek w chwili zajścia w ciążę ma problem z nadwagą lub otyłością. Statystyki te niepokoją lekarzy i dietetyków, ponieważ nieprawidłowa masa ciała u kobiety ciężarnej wpływa negatywnie zarówno na zdrowie matki, jak i dziecka.
– Nadwaga w ciąży związana jest z określonymi problemami zdrowotnymi. Jeżeli chodzi o matkę, to jest to nadciśnienie tętnicze, cukrzyca ciężarnych i stan przedrzucawkowy. Ponadto, w tej grupie poród częściej odbywa się poprzez cięcie cesarskie. Mogą też wystąpić powikłania zatorowo-zakrzepowe – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle dr n. med. Zbigniew Kułaga, kierownik Zakładu Zdrowia Publicznego Instytutu „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka”.
Nadmierne otłuszczenie ciała utrudnia podanie znieczulenia zewnątrzoponowego lub podpajęczynówkowego w trakcie porodu. W jednym z badań zaobserwowano również, że u kobiet otyłych częściej obserwuje się problemy z rozpoczęciem oraz kontynuowaniem karmienia piersią.
– U dziecka, którego matka w trakcie ciąży miała nadwagę lub otyłość, częściej występują wady wrodzone oraz inne zaburzenia. Przykładem jest makrosomia noworodka, czyli zbyt duża masa ciała dziecka. Takie dzieci w przyszłości będą miały większy problem właśnie z nadwagą i otyłością – tłumaczy Zbigniew Kułaga.
Ryzyko wad cewy nerwowej noworodka, czyli wrodzonych wad układu nerwowego, u otyłych kobiet jest dwukrotnie wyższe niż u kobiet o prawidłowej masie ciała. Co więcej, makrosomia płodu zwiększa prawdopodobieństwo powikłań porodowych.
Specjaliści apelują, by przygotowanie do zajścia w ciążę zaplanować już na 12 miesięcy przed poczęciem. W tym okresie należy zwrócić szczególną uwagę na pełnowartościową dietę bogatą w owoce i warzywa. Warto zadbać również o aktywność fizyczną, w szczególności o wzmocnienie mięśni brzucha, kręgosłupa oraz pośladków, które pełnią ważną funkcję w czasie ciąży i porodu. Konieczna jest również rezygnacja z używek przez oboje partnerów.
Czytaj także
- 2024-04-18: Prawie 60 proc. Polaków podejmowało próby odchudzania. U większości efekty były krótkotrwałe i powodowały problemy zdrowotne
- 2024-04-04: Już nawet częściowa rezygnacja z mięsa i nabiału przynosi efekty zdrowotne. Znacząco redukuje też ślad węglowy
- 2024-03-04: Naukowcy zbadali korzyści dla organizmu z postu przerywanego. Wyniki mogą posłużyć stworzeniu nowych strategii walki z otyłością
- 2024-02-07: Ewa Wachowicz: Tłusty czwartek znosi kalorie i w ten jeden dzień nie obowiązują. Ja zdecydowanie jestem w teamie chrust
- 2024-02-08: Joanna Liszowska: W tłusty czwartek zawsze ten jeden pączek na szczęście jest wskazany. Ale nie trzeba się objadać, żeby potem nie mieć wyrzutów sumienia i brzuch nie bolał
- 2024-02-01: Stan Bałtyku się nie poprawia, a wręcz pogarsza. Cierpią na tym turystyka i rybołówstwo
- 2024-01-19: Po trzech–czterech tygodniach po większości postanowień noworocznych nie ma już śladu. Przyczyną są zbyt nierealne cele i nakładanie na siebie dużej presji
- 2024-02-05: Ewa Minge: Po pięćdziesiątce niełatwo było mi utrzymać formę i nie mogłam jeść wszystkiego, co chciałam. Musiałam ograniczyć słodycze, którymi wcześniej się zajadałam
- 2024-01-09: Dieta roślinna staje się cenowo i ofertowo bardziej dostępna dla polskiego konsumenta. Przybywa takich produktów w sieciach handlowych
- 2024-01-24: Innowacyjny lek może zrewolucjonizować podejście do leczenia otyłości. Wywołuje efekty, jakie osiąga się poprzez intensywne ćwiczenia
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Prawo
Nieuczciwi najemcy bardziej chronieni przez prawo niż właściciele mieszkań. Konieczne są zmiany przepisów i sprawny system eksmisyjny
Zaległości w czynszach, zniszczenia czy wyprowadzka bez płatności – to tylko niektóre z problemów, jakie lokatorzy wynajmujący mieszkania mogą sprawić właścicielom lokali. Z badania Rendin wynika, że blisko 70 proc. właścicieli mieszkań na wynajem borykało się z podobnymi trudnościami. Wypowiedzenie najmu nieuczciwemu lokatorowi to dopiero początek długiej drogi, na której końcu niekoniecznie jest eksmisja. – Potrzebujemy zmiany w kierunku dodania pewnych praw właścicielom i sprawnego systemu eksmisyjnego – podkreśla Alina Muzioł-Węcławowicz, specjalistka ds. polityki mieszkaniowej.
Teatr
Edyta Herbuś: Teraz mam taki moment obfitości, że mogę wybierać role, które są dla mnie najciekawsze. Ale na pewno muszę sobie zafundować reset, żeby utrzymać równowagę w życiu
Tancerka lubi wypoczywać aktywnie. Po intensywnym okresie w pracy najpierw daje sobie jednak chwilę na złapanie oddechu i szybką regenerację, a dopiero później rusza na podbój danej okolicy. Edyta Herbuś zaznacza, że często decyduje się na pasjonujące wyprawy, dzięki którym może zwiedzać i poznawać urokliwe zakątki świata. Ale zdarza się również tak, że wybiera beztroskie wakacje na plaży pod palmami. Tegoroczny urlop będzie jednak krótki.
Media
Wojciech „Łozo” Łozowski: Wziąłem już udział w większości fajnych dużych formatów telewizyjnych. Dostaję też wiele paździerzowych propozycji i je staram się odrzucać
Wokalista miał już okazję uczestniczyć w takich produkcjach jak: „Taniec z gwiazdami”, „Must Be The Music. Tylko muzyka”, „Azja Express”, „Lego Masters” i „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”. Jak podkreśla, bardzo ceni oryginalne projekty telewizyjne, bo dzięki nim może przeżyć wyjątkowe przygody i nauczyć się czegoś nowego. Dlatego też nie wyklucza, że gdy padnie kolejna ciekawa propozycja, znów weźmie udział w podobnym projekcie.