Bezpłatna zabawa w Adventure Roomie – zgłoszenia tylko do 6 lutego br.
Do 6 lutego br. będzie można zgłaszać rodziny z Małopolski do bezpłatnej zabawy w ramach akcji „Nominuj Rodzinę do Adventure Room w ferie”.
Spośród nadesłanych zgłoszeń zostanie wyłonionych 10 rodzin, które będą mogły skorzystać z bezpłatnego wejścia do pokoju zagadek w Krakowie. Darmowa rozrywka w Adventure Roomie będzie możliwa od 10 lutego do końca marca br. Organizatorem akcji jest Gamescape z Krakowa.
„W trakcie moich rozmów z organizatorami przedświątecznych zbiórek często pojawiał się temat wdzięczności i poczucia, że zrobiło się coś dobrego dla innych. Okazuje się, że by taka pomoc się udała, osoby zaangażowane muszą mieć niesamowite wsparcie rodziny – muszą w tym być razem. A to bywa już sporym wyrzeczeniem. Uznaliśmy, że nagrodą za ich pracę i jednocześnie sposobem na wspólnie spędzenie czasu właśnie z rodziną, bez której nie mogliby tyle dać innym, może być zabawa. Dlatego udostępniamy to, co mamy najlepsze – nasze Adventure Rooms. A podziękować za ich aktywność może każdy z Was –wystarczy wysłać zgłoszenie.” – powiedziała Patrycja Curyło, współwłaścicielka Gamescape.
Zgłosić można osoby – wolontariuszy, społeczników, osoby zaangażowane w pomoc starszym, w szkole, w gminie, w parafii czy wśród lokalnej społeczności. Nominację można przesłać poprzez wypełnienie formularza na stronie: https://nominuj-rodzine.gamescape.pl/. Finaliści będą mogli zabrać swoich najbliższych na bezpłatną zabawę do jednego z przygodowych pokoi zagadek. Lista 10 zwycięzców zostanie opublikowana 9 lutego br. na stronie www.gamescape.pl i na profilach społecznościowych.
Majowe spacery w Elektrowni Powiśle
Rodzinny piknik rowerowy w Atrium Targówek! Rozpocznij sezon w dobrym stylu!
Rusza turniej Counter Strike 2 i FC24 w CH Focus!
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Dom i ogród
Rafał Zawierucha: Remontuję teraz nowe, wreszcie duże mieszkanie. Do tego trzeba mieć anielską cierpliwość
Aktor zdążył się już przekonać, że remont mieszkania to nie jest prosta sprawa. I choć ma do dyspozycji wykwalifikowaną ekipę wykończeniową oraz korzysta z bogatej oferty firm, które podjęły z nim współpracę, jeśli chodzi o dostarczenie odpowiednich materiałów budowlanych i elementów wyposażenia wnętrz, to i tak zawsze coś staje na przeszkodzie i prace nie mogą się zakończyć w planowanym terminie. Rafał Zawierucha ma jednak nadzieję, że w ciągu kilku najbliższych tygodni uda mu się wprowadzić do nowego lokum.
Psychologia
Katarzyna Zielińska: Na dobranoc nie oglądamy telewizji, tylko czytamy dzieciom książki. To jest ten moment, kiedy możemy budować relację z naszymi pociechami
Aktorka, która jest ambasadorką kampanii #TataTeżCzyta2024, zapewnia, że wraz z mężem z ogromną przyjemnością kultywuje tradycję wieczornego czytania swoim synkom, ośmioletniemu Henrykowi i sześcioletniemu Aleksandrowi. Chłopcy mają już ulubione lektury, wśród nich są miedzy innymi książki detektywistyczne, przyrodnicze, o sporcie i o kosmosie. Katarzyna Zielińska podkreśla, że cała rodzina uwielbia ten wieczorny rytuał i czerpie z niego wiele korzyści.
Nauka
Joga skuteczniej poradzi sobie z gniewem niż bieganie. Naukowcy dowiedli, że dając upust złości, tylko ją podsycamy
Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych doszli do wniosku, że aby zapanować nad gniewem, należy zmniejszyć pobudzenie fizjologiczne. W wyciszeniu uczucia złości i opanowaniu agresji mogą się więc sprawdzić metody, które od lat wykorzystuje się w walce ze stresem. Okazuje się, że wyładowywanie gniewu, np. bieganiem, może przynieść chwilowe zadowolenie, ale będzie raczej podnosić poziom pobudzenia i nie zapewni wyciszenia emocji.
|
|
|